گوناگون
پيامهاى بهداشتى ماه مبارك رمضان
صُومُوا تَصِحُّوا
مهمترين پيام بهداشتى ماه مبارك رمضان، كمخورى و پرهيز از زياده روى در خوردن است. انسان روزه دار تمرين كم خوردن را از ماه رمضان آغاز مىكند.
امروزه از نظر علمى ثابت شده كه پرخورى هم عمر را كم مى كند و هم سلامت را از انسان مىگيرد، به گونهاى كه منشأ بسيارى از بيمارىها را پرخورى مىدانند.
از ارسطو پرسيدند: چرا كم مىخورى؟ گفت: من مىخورم براى اينكه بمانم و ديگران مى مانند براى اينكه بخورند. بگذار زياد بخورند. آنان كه پرخورند، هم عمرشان كم است هم به معارف دسترسى ندارند.
پرخورى افزون بر گرفتن سلامت جسمى از انسان، فهم و انديشه و شعور را از انسان مىربايد. اگر انسان بخواهد به اسرار عالَم راه پيدا كند، چارهاى جز سبكبار بودنِ درون ندارد.
با روزه يك ماهه ماه رمضان، مواد اضافى و چربىهاى ذخيره شده بدن به مصرف مىرسد. در همين مدت، بدن انسان خانهتكانى مىشود و معده و ديگر اندامهاى گوارشى، دوران استراحت لازم را پشت سر مىگذارد.
روزه دار به وسيله روزه، مواد عفونى را نابود و ريشه بيمارىها را قطع مىكند. اگر قرار باشد براى از ميان بردن اين رسوبات از داروهاى گوناگون استفاده شود، اين داروها خواه و ناخواه بر بافتهاى سالم بدن آثار منفى خواهند داشت.
بر اثر گرسنگى، فعاليتهاى حياتى و فعل و انفعالات بيولوژيكى در درون سلولها كاهش مىيابد و روزهدار رفته رفته به حالت ضعف و رخوت دچار مىشود. به همين دليل، هنگام افطار و رسيدن غذا به بدن، شوك عمومى در سراسر بدن ايجاد مىشود و بر اثر تكرار اين عمل در طول يك ماه، بدن فرصت مناسبى را براى رفع سم جمع شده در سلولها پيدا مىكند.
صُومُوا تَصِحُّوا
مهمترين پيام بهداشتى ماه مبارك رمضان، كمخورى و پرهيز از زياده روى در خوردن است. انسان روزه دار تمرين كم خوردن را از ماه رمضان آغاز مىكند.
امروزه از نظر علمى ثابت شده كه پرخورى هم عمر را كم مى كند و هم سلامت را از انسان مىگيرد، به گونهاى كه منشأ بسيارى از بيمارىها را پرخورى مىدانند.
از ارسطو پرسيدند: چرا كم مىخورى؟ گفت: من مىخورم براى اينكه بمانم و ديگران مى مانند براى اينكه بخورند. بگذار زياد بخورند. آنان كه پرخورند، هم عمرشان كم است هم به معارف دسترسى ندارند.
پرخورى افزون بر گرفتن سلامت جسمى از انسان، فهم و انديشه و شعور را از انسان مىربايد. اگر انسان بخواهد به اسرار عالَم راه پيدا كند، چارهاى جز سبكبار بودنِ درون ندارد.
با روزه يك ماهه ماه رمضان، مواد اضافى و چربىهاى ذخيره شده بدن به مصرف مىرسد. در همين مدت، بدن انسان خانهتكانى مىشود و معده و ديگر اندامهاى گوارشى، دوران استراحت لازم را پشت سر مىگذارد.
روزه دار به وسيله روزه، مواد عفونى را نابود و ريشه بيمارىها را قطع مىكند. اگر قرار باشد براى از ميان بردن اين رسوبات از داروهاى گوناگون استفاده شود، اين داروها خواه و ناخواه بر بافتهاى سالم بدن آثار منفى خواهند داشت.
بر اثر گرسنگى، فعاليتهاى حياتى و فعل و انفعالات بيولوژيكى در درون سلولها كاهش مىيابد و روزهدار رفته رفته به حالت ضعف و رخوت دچار مىشود. به همين دليل، هنگام افطار و رسيدن غذا به بدن، شوك عمومى در سراسر بدن ايجاد مىشود و بر اثر تكرار اين عمل در طول يك ماه، بدن فرصت مناسبى را براى رفع سم جمع شده در سلولها پيدا مىكند.
+ نوشته شده در یکشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۰ ساعت 4:30 توسط سهیل
|
اَللّهُمَ صَلِّ عَلی علی بن مُوسَی الِّرِضاالمَرُتَضي اَلاِمامِ التَّقیِّ النَّقيِّ وَ حُجَتِکَ عَلی مَن فَوقَ الاَرضِ وَ مَن تَحتَ الثَّری اَلصِدّيقِ الشَّهيدِ صَلاةً کَثيرَةً تآمَّةً زاکِيَةً مُتَواصِلَةً مِتَواتِرَةً مُتَرادِفَةًکَاَفضَلِ ما صَلَّيتَ عَلی اَحَدٍ مِن اَوليائِکَ